Masih Goyah Karena Omongan Orang? Itu Tanda Kamu Belum Merdeka. Kalimat Osho ini menampar banyak orang tanpa suara. Bukan karena kasar, tapi karena jujur. Saat hidupmu naik turun karena hinaan dan pujian, kendali hidupmu bukan di tanganmu,tapi ada di tangan orang lain. Sekali dipuji, kamu terbang. Sekali dihina, kamu runtuh. Itu bukan kebebasan. Itu ketergantungan. Psikologi menyebut ini external validation dependence. Studi dari American Psychological Association (APA) menunjukkan bahwa orang yang terlalu bergantung pada penilaian eksternal cenderung lebih mudah stres, tidak konsisten, dan sulit membuat keputusan jangka panjang. Sementara riset Harvard Business Review menemukan bahwa individu dengan internal validation yang kuat lebih tahan tekanan, lebih fokus pada tujuan, dan lebih stabil secara emosional,terlepas dari komentar orang. Kalau arah hidupmu berubah hanya karena omongan manusia, berarti kamu belum selesai dengan dirimu sendiri. Orang yang merdeka tidak kebal kritik. Tapi dia tidak dikendalikan olehnya. Fokus pada nilai. Bukan tepuk tangan. Karena pujian tidak membangun hidupmu. Dan hinaan tidak menghancurkannya, kecuali kamu mengizinkan. 

Fokus pada nilai bukan komentar sekitar!