"Mengapa jalanku terasa lebih berat dari orang lain?" "Kenapa aku tidak seberuntung mereka?"🥺 Pernahkah pikiran ini melintas di kepalamu? Merasa lelah dengan keadaan itu sangat wajar. Namun meratapinya terlalu lama hanya akan mematikan potensimu secara perlahan. Dalam psikologi, kemampuan untuk tetap berdiri tegak dan beradaptasi di tengah situasi hidup yang menekan disebut dengan Resiliensi. Orang yang resilien tidak membuang energinya untuk mengutuk keadaan atau membandingkan dirinya dengan mereka yang "tumbuh di tanah subur". Sebaliknya, mereka fokus pada internal locus of control, yaitu apa yang bisa mereka kendalikan: tekad untuk terus mengakar dan mencari cahaya☀️